一般不是特别的危险。可以通过加强营养进行改善，还可以通过补充维生素和微量元素进行缓解，另外也可以通过多休息，避免剧烈的运动进行缓解。若是得不到较好的效果，可以到正规的三甲医院进行相关的检查，根据检查的结果，配合医生采取针对性治疗。在治疗期间要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。