可能是颈椎病所导致的，也可能与贫血有关，需要到医院做颈部CT和血常规检查才能具体确定病因。长时间保持同一个姿势或者经常低头玩手机，就可能导致颈椎病发作，在长时间低头时会感觉到头部充血和胀痛，伴有眩晕和肩颈部放射性疼痛。可以通过按摩或者针灸的方法来进行治疗，并且要多做一些有氧运动。