后脑勺晕考虑是因为长时间躺在床上压迫而导致局部血液循环不畅，以及脑部缺血缺氧而引起的。尽量不要长时间在床上躺着，也不要睡眠太多。也考虑是因为颈椎疾病而导致的，应该要减少低头活动，经常做颈部热敷或者颈部按摩等。也可能是和血压过高以及脑供血不足有关系，可以口服扩张血管以及营养脑细胞的药物治疗。