可以通过用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，帮助症状得到改善，还可以通过口服营养神经药物进行调理，同时可以联合针灸方式帮助病情得到缓解。可能是处于紧张情绪或者是焦虑情绪所引起，不排除是植物神经紊乱或者是心率过快所导致。没有得到改善时，及时去医院进行全面检查。