额头磕青了一般可以通过冷敷的方法进行消肿，也可以通过服用消炎活血的药物进行治疗，可以有效的促进血液循环减缓肿胀和淤青的情况。出现淤青，可能是皮下血管破裂引起的淤血或者血肿导致的，必要时也可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行涂抹治疗，比如云南白药、红花油等药物。