不适合献血的人群有先天性疾病患者、传染病患者、结核病患者等，因为这类人群的血液中具有一定的传染性，不能献血。如果身体弱小、营养不良的人群也不建议献血，在献血后有可能会导致贫血的发生，从而对身体造成影响。献血后要注意情绪的平稳，吃些有营养的食物。