女性如果出现肾虚，可能与工作比较劳累有关系，或是饮食没有注意调节好，睡眠不足也有可能会出现这种症状。所以一般就要注意在医生的指导口服补肾强身胶囊之类的药物是比较对症的。尤其在日常工作当中，饮食均衡很重要。食疗可以杜仲炖猪腰，或是炖栗子，这些食疗方也有助于补肾治疗。