目前认为神经细胞是无法再生的，神经细胞受损死亡以后没法再生，主要是由周围的神经逐渐起到代偿作用，从而症状有一定的恢复可能。而从你所描述的目前症状看，这也不是什么脑细胞消耗的原因，这是属于神经衰弱，主要与长期的不良生活习惯有关系，平常要规律的生活，多一些户外活动锻炼，不要熬夜和劳累，另外可以用一些调理神经功能的药物，有助于缓解。