信用信息平台
问
维c和维d可以一起吃吗
详
(女,32岁)前些日子我一直在户外工作,导致皮肤出现了粗糙以及干燥的现象,想要通过吃维生素C以及维生素D,维c和维d可以一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可以一起吃,这两种药物不会产生不良反应,维生素C能够起到抗氧化功效,同时还可以补充机体所需要营养,可以抵抗细菌以及病毒感染引起感冒症状。维生素D可以促进钙物质吸收,属于是人体所需要营养元素,具体用法用量要在医生指导下来使用,避免长期过量吃。平时还可以多晒太阳,能够起到补钙作用。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗