跌打损伤的膏药可以一天换一次，一般一天左右药效就会慢慢消失了，需要及时更换。一般出现疼痛的情况可能是由于软组织损伤引起的肿胀疼痛，可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，同时配合外用膏药，效果会更好一些。也可以去中医配合中医的推拿、按摩、针灸等治疗，效果会更好一些。