可以服用抑制交感神经兴奋的药物，或者是通过改善生活习惯和饮食习惯来调理，适当的吃一些含有维生素丰富的水果或者是吃一些鱼肉都能起到改善神经系统的作用。交感神经兴奋会引起心率加快和心脏收缩增强，还会导致胃肠道蠕动变慢和消化不良。在调理期间还要保证充足的睡眠，避免焦虑和急躁。