肾阳不足的症状有身体寒冷、四肢冰冷、面色发白、腰酸乏力、气短等。此外在生殖系统方面，对男性来说是遗精、早泄、阳痿、精子不好等，对女性来说可能是月经问题，比如月经推迟、量少色淡等，也可能是宫寒、不孕不育的症状。肾阳不足还可能出现水代谢方面的问题，比如身体水肿、小便量多色淡等问题。