这个方法不可靠，没有什么所谓的神经修复疗法。你所描述的症状确实是属于神经衰弱表现，神经衰弱主要是通过日常的生活习惯调整和药物调理来促进恢复，首先平时要适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，另外要避免精神焦虑和紧张，同时可以口服一些安神的药物，比如复方枣仁胶囊和安神补脑液等，如果仍然入睡困难，可以应用安眠类药物，有助于恢复。