出汗发粘可能是因为底子比较虚，气血不足所导致的，这种情况是要在医生的指导下服用一些中成药来进行改善的，或者服用一些口服液，就比如黄芪精口服液或者玉屏风口服液来进行调理的。建议平常要合理饮食，适当的运动，心情要保持舒畅。