一般失眠多梦常因为植物神经功能紊乱引起。营养脑部神经中成药一般有安神补脑液、柏子养心丸、安神补心丸等中成药。可以结合应用一些谷维素、维生素B1等药物。需要注意休息避免剧烈活动劳累。心情放松不要情绪激动。饮食清淡规律补充维生素微量元素。避免辛辣刺激食物。不要抽烟喝酒熬夜。