可以在专科医生指导下口服解痉软药物来缓解，也可以在眼睛部位使用滴眼药水，在治疗期间密切观察眼睛恢复状况，有必要也可以配上针灸、按摩或热敷。眼睛出现跳动有可能是炎症感染，也不排除是长期不正确用眼导致眼部肌肉疲劳，平时可以做眼睛保健操，避免长期盯着电子产品看，对于恢复有所帮助。