通常是由于过度劳累或者睡眠不足所引发，也有可能是颈椎病所造成，另外也不能排除脑血管疾病的原因。可以通过休息以及局部按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院神经内科通过颅脑CT以及磁共振等相关检查进行诊断，明确引起的病因，然后听从医生指导采取有效的措施进行治疗。