通常跟缺乏维生素和矿物质有关，在运动时由于出汗的原因会导致电解质流失，另外也会消耗大量钙离子，所以就会在面部和四肢出现麻木和刺痛的感觉。针对这种现象患者可以到医院去做血常规检查，根据检查结果选择适合的补充。期间在饮食上要适当调整，做到均衡有营养，食物摄入过于单1。