不老草可以起到补气安神的作用，具有止咳平喘的功效，而且还可以延年益寿。不老草能够补肾强筋，可以治疗肾虚引起的腰膝酸痛或者阳痿、遗精的症状，可以增加人体的抵抗力。不老草可以泡酒喝。在平常生活中要调整好自己的生活习惯，不要长时间吃膨化食品，避免劳累。