花鱼对伤口有帮助愈合的作用。里面富含蛋白质能促进细胞的恢复，减少疤痕的概率，使结痂后不容易留下疤痕，除了含有蛋白之外，还有胶原蛋白和维生素等营养成分。能增加身体的抵抗力，维持皮肤的弹性，减少色素沉着的现象，而且里面含有的鱼肝油能促进大脑的发育，能起到益智的作用。