榨菜的危害

(女,43岁)我发现妈妈最近总是懒得做菜,总是让我们吃一些榨菜,我担心吃多了会对身体有危害,请问榨菜对身体的危害都有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

榨菜属于一种腌制食品,经常吃榨菜对身体是有危害的。首先炸菜在腌制的过程中有可能产生亚硝酸盐,摄入过多会造成肝功能的损害,严重者还有可能引起肝癌。其次榨菜中的盐含量比较高,经常吃杂菜容易引起高血压、动脉粥样硬化等不良后果,会增加心脑血管疾病的发生率。

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