哺乳期腋下副乳有硬块疼痛可以使用热敷按摩的方法来缓解疼痛的症状，并且有助于副乳周围的血液循环，可以帮助副乳尽快的消除。平时要穿宽松、舒适、透气的胸罩，避免胸罩穿的过紧加重副乳的症状。哺乳期间要减少情绪的波动，不能过度的急躁，保证充足的睡眠，可防止副乳硬块的增大。