多数和乳腺小叶增生有关，还有可能是囊性增生造成的，但也不排除是女性激素代谢障碍导致的，也有可能是雌激素和孕激素比例失调引发的。可以听从医生的指导服用疏肝解郁的药物进行缓解，同时还可以搭配软坚散结的中成药物治疗，有助于改善病情。日常还应保持心情舒畅，避免情绪过于紧张。