通常是局部炎性反应引起的，也可能是乳腺增生导致的，必要时要到正规医院进行乳腺彩超等检查确定病情，然后要遵医嘱使用有软坚散结效果的中成药调理，对自身的副作用比较小。在平时每天要早睡早起，防止出现长时间熬夜的情况，同时还要避免穿太紧身的内衣。多数少女会在10岁的时候有乳晕扩大、乳房发育的情况。