产后乳房出现肿块的话，很有可能是乳腺堵塞引起的，你可以用毛巾热敷乳房，用蒲公英煮水清洗乳房，蒲公英它具有一定的消炎的作用，还可以做一些简单的按摩，坚持一个星期，乳房肿块才能改善，如果情况严重，需要去医院进行治疗。