如果人体出现腰冷是因为穿的衣服太薄，导致寒气入侵体内引起的。这是可以通过多穿衣物，减轻腰部发冷的情况。人体出现腰冷，也可能是因为肾虚引起的症状。这是可以通过服用补肾类的药物进行治疗，减轻腰部发冷的情况。如果上述治疗方法能不能减轻腰部发冷的症状，可以到正规医院进行血常规或者腰椎X光检查。