可能是月期周期前的原因，一般等到月经过后症状会逐渐消失，也可能是内分泌失调导致的，还可能是乳腺增生的原因，但也不排除是局部腺体增厚和结节的原因。通常可以采用局部热敷的方法进行改善，若是不明显也可以在专业医生的指导下口服药物进行治疗，平时要多注意休息，要做好身体的保暖工作。