芋艿具有消炎散结作用，吃了之后能够缓解乳腺增生引起的乳房胀痛和乳房有肿块现象。另外还具有健胃消食和解毒消肿作用，适当吃一些芋艿能够促进消化，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状，另外芋艿里面含有丰富的膳食纤维和维生素以及蛋白质，在减肥期间可以适当吃一些芋艿，能够增加饱腹感。