乳腺增生2级自愈的可能性是比较低的，但是患者可以通过调节精神状态以及调理内分泌等，来缓解乳腺增生出现的胸部疼痛等症状，来达到无症状的效果。乳腺增生2级是良性病变，临床上不需要进行特殊治疗，建议患者半年或是一年做一次复查，平时少生气，并且要少吃雌激素含量高的食物。