活血化瘀和疏通经络。适当的对乳房进行按摩，能够增加乳房部位的血液循环和新陈代谢，能够改善局部血液淤血的症状。按摩还可以打通乳腺管组织能够避免乳腺管淤阻和堵塞的现象，也可以预防乳腺增生和乳腺炎等疾病。按摩的时候动作要轻柔，尽量避免对皮肤造成损失，同时要选择穿宽松内衣。