乳腺1类是指乳腺正常，没有发生病变。此时患者无须担心，在医生指导下定期进行乳腺检查即可。但是也不要放松警惕，一旦出现乳腺异常，需要立即就医，防止病情加重，引发一系列不良反应。患者在日常生活中多吃清淡营养的食物，多吃新鲜水果蔬菜利于身体健康。其次，及时锻炼身体，提高身体免疫能力，也能够有效预防疾病的发生。