文胸摘下来乳房坠疼的话建议查一个乳腺b超，看看有没有乳腺纤维瘤或者乳腺增生的情况。如果只是单纯的乳腺增生的话，问题不是很大，可以口服点加味逍遥丸治疗看看，如果是有其他问题的话需要治疗。如果在月经前期出现乳房胀痛属于正常的，不用过度紧张，可以观察看看。