乳房不舒服胳膊酸痛可能是乳腺炎的表现，也可能是不良的睡姿压迫乳房所引起的不舒服，胳膊酸痛主要是过度劳累所引起的，也会排除是身体着凉所导致。适当的用手按摩一下看看是否能得到缓解，也可以口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，平时一定要保持良好的睡姿，避免压迫乳房，合理的休息。