乳头疼痛，常与乳腺增生体内性激素水平变化有关。需要注意乳头乳晕清洁卫生，温开水清洁，避免挤捏乳头乳晕刺激。可以去当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查明确，必要时乳腺彩超检查看看。建议饮食清淡规律调节内分泌，避免食用辛辣刺激食物。不要经常生气发脾气。必要时应用一些乳宁片等中成药。