要用按摩或者是使用乳头保护器，使宝宝正常吸奶，乳头的时候要注意力道可以用毛巾热敷，这样能起到促进血液循环的效果，也能使乳头露出来。可以经常使用吸奶器或者是做乳头提拉的按摩，也能将乳头提拉出来，使宝宝正常吸奶。按摩皮肤的时候要做好清洁工作，避免乳房的乳汁淤积。