可以用热水袋局部热敷乳房堵奶的部位，能够促进局部的血液循环，减少乳汁的淤积，加快乳汁排出，然后用吸奶器将乳房多余的乳汁吸出，可以减少疼痛。以免奶水长时间堵在乳腺管内，就会导致患者乳腺发炎，严重的还会出现发烧的症状。在治疗期间要注意乳房的护理，不要用手去按压，尽量穿些宽松的内衣。