多数是受到了体内激素水平变化的影响所造成的，还有可能是患有乳腺增生所引起的。如果身体出现了发胖的情况并且伴有乳房胀痛的症状，可以用毛巾在乳房的部位进行热敷，通常有助于缓解疼痛的症状。另外在饮食上尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，必要时可遵医嘱用药治疗。