乳腺增生birads1级是在临床角度来讲最轻微的一种。属于良性的病变，乳腺增生患者每半年或者一年就要去医院进行一次乳房彩超复查，平时也要注意观察乳房的变化，可以先服用药物来控制。有异常情况及时向医院就诊。平时保持愉悦的心情，适当缓解压力，对于病情恢复都是有很大作用的。