可以进行乳房热敷的方法缓解，热敷能够使乳房的血液回流加速，在热敷的同时也可以进行适当按摩，一般会选择顺时针的方向，需要按摩10分钟左右。乳腺堵塞的患者也可以通过中医理疗的方式治疗，比如针灸或者艾灸，针灸和艾灸都能够通过刺激穴位起到舒筋活络的效果，也可以找专业的催乳师帮助腺管打通。