大多数乳腺比较健康的状态下，需要每年检查一次，检查时需要通过乳房彩超检查，能够明确身体是否有乳腺炎或是乳腺囊肿以及乳腺癌变疾病，可以起到预防作用。自身有乳腺疾病时通常需要3个月到6个月左右复查一次，能够明确自身的病情是否有好转迹象，了解乳房健康状况。平时要避免穿紧致不透气内衣。