可以顺时针对乳房进行按摩，疏通乳腺管，促进局部的血液循环缓解肿胀，同时也可以用热毛巾对乳汁进行热敷。还要口服活血化瘀和消炎的药物，产后乳房胀痛主要是乳汁堆积没有及时排出来，导致乳腺管堵塞引起的，会出现肿胀、疼痛。要注意乳房的卫生，避免压迫，也可以用吸奶器进行治疗。