乳头上长了小颗粒不疼不痒，用手揉一抠就掉了，这种小颗粒是正常的乳腺皮脂的分泌物，一般呈淡黄色，干燥后呈硬硬的小颗粒样。只要乳头部位没有出现疼痛、红肿或者异常的溢液，就是正常的现象。建议平时要注意乳头部位的卫生，不要随意的挤捏乳头，头部位的皮肤破损，导致乳头部位的炎症发生。