腋下有胀奶形成的硬块：可以先用毛巾或者是硫酸镁做湿热敷。一般在热敷20~30分钟左右后，使用同侧或者是对侧的手掌，沿着乳腺导管走行的方向，向乳头部位轻轻施压推挤奶块即可。如果乳腺导管的管口有明显的阻塞症状，就需要配合吸奶器吸奶，或者是让丈夫吸吮乳头，疏通乳腺导管的管口。