如果在月经来之前出现乳房胀痛，主要是因为体内的雌性激素分泌比较多，而孕激素相对分泌比较少，所以会出现乳房胀痛。在临床上也可以认为是内分泌失调所导致的，常常还伴有在月经前出现情绪的变化，还可能会表现为失眠。养成良好的生活习惯，不要熬夜，生活要规律，保持积极乐观的心态，避免月经前乳房胀痛的情况。