乳房结块了，可以先使用温热的毛巾热敷一下乳房部位，然后再对乳房部位进行适度的按摩，这样就能够有效的帮助疏通乳房。会出现此种情况，也可能是因为乳汁淤积导致的，也可以选择使用吸奶器，将多余的乳汁吸出来。同时还需注意做好乳房部位的卫生护理工作，以免发生乳腺炎症。