乳头总是凸起是一种正常的表现的，因为女性的乳头本来就是外凸的性质的，而这时候如果乳头是凹陷的状态才是非常不正常的，建议您不用过于的紧张焦虑，而如果您同时乳房凸起出现了胀痛不舒服的症状，这种情况建议您尽快到正规医院就诊。