男人乳头长毛是体内出现激素水平不稳定所导致的，当体中出现了雄性激素比较高，可能会形成乳房长毛发的情况，通常属于正常的生理现象，一般在男性进入了青春之期之后，会出现第二特征，虽然可能会影响到外观，但是属于正常的生理现象，一定要加强乳房的护理。在饮食方面尽量不要吃这些加工过的食物。