有可能是乳腺增生导致，也有可能是乳腺炎引起，可以到医院就诊进行乳腺超声检查，根据检查结果查出病因，进行针对性治疗，缩短治疗时间。在月经期间或者是排卵期的时候也会出现，因为机体的激素水平会出现紊乱。平时应该注意乳房部位清洁和干爽，可以使用温水清洗，也应该选择合适内衣，不可以太紧。