乳头周围疼痛，还有一块块的这考虑可能是体内激素变化或者乳腺疾病等引起的建议注意乳房卫生，不要挤捏，要禁食辛辣刺激性食物，可以使用温水擦洗，毛巾热敷一下，如果疼痛厉害必要时建议去医院做乳腺彩超检查，服用药物治疗。