根据你的描述提示，其实不用过度担心，乳腺彩超可以随时去医院检查，最佳时间在月经来潮的第十天左右。一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的比较好的就诊时间，因为在这个时间点雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常会比较容易被发现。